Ochtendstijfheid in gewrichten: wat kan je er zelf aan doen?
Inleiding Word jij vaak wakker met stijve gewrichten? Je bent niet de enige. Ochtendstijfheid komt veel voor, vooral bij mensen boven de 40. Gelukkig kun je er zelf veel aan doen om de klachten te verminderen. In dit artikel leggen we uit wat de mogelijke oorzaken zijn en geven we praktische tips. Wat is ochtendstijfheid? […]