Alles over fysieke gezondheid en sport vind je op fysiekegezondheid.nl
Kombucha
- is goed voor je darmgezondheid
- Immuunboost – Antioxidanten en vitamines
- Energie en detox – Natuurlijke ontgifting en oppepper
- Alternatief voor frisdrank – De suikers worden omgezet naar koolstof en zuur
💡Kombucha is heel lekker drankje is voor tijdens je vast
Kefir
- Darmgezondheid – Probiotica en betere spijsvertering
- Immuunboost – Versterking van het immuunsysteem
- Lactosevriendelijk alternatief – Voor mensen met lactose-intolerantie
- Rijk aan voedingsstoffen – Bevat eiwitten, B-vitamines en calcium
- Ondersteuning van gewichtsverlies en metabolisme
Kurkuma Thee 🍵
- Ontstekingsremmende werking dankzij curcumine, de actieve stof in kurkema
- Ondersteuning van het immuunsysteem – Antioxidanten en antibacteriële eigenschappen.
- Bevordering van de spijsvertering – Helpt bij een opgeblazen gevoel en spijsverteringsproblemen.
- Natuurlijke detox voor de lever – Helpt bij het afvoeren van gifstoffen.
- Ondersteuning van gewichtsverlies en metabolisme – Stimuleert de vetverbranding.
💡Wist je dat? Kurkuma Thee maak je heel simpel: roer 1 tot 1/2 theelepel Kurkuma poeder door een kop heet water heen.
Groene Smoothies 🥬
- zijn een mix van groenten, fruit, zaden en superfoods
- is rijk aan vezels, vitamines en antioxidanten.
Matcha Thee 🍵
- Bevat veel antioxidanten en cafeïne voor een langdurige energieboost.
- Kan stress verminderen en de concentratie verbeteren.
Kokoswater 🥥
- Natuurlijk hydraterend met elektrolyten en mineralen.
- Goed voor sporters en mensen die veel zweten.
Appelazijn 🍏
- Water met een scheut appelazijn, honing en citroen.
- Ondersteunt de spijsvertering en bloedsuikerspiegel.
- Geeft een verzadigd gevoel
💡Wist je dat? Appelazijn geeft sneller een verzadigd gevoel.
